こんばんわ。


Win10のプレビュー版に変えてみたよ。
今のとこ使い勝手は、結構いい感じ。




相変わらず、いつもこの時間に目が覚める。(笑)
昨日、24時ぐらいに寝てるのに。。。(笑)
なので、だいたい3時間睡眠ぐらいなんだよね。
だけど、ご飯食べた後にも寝るから、ちゃんと寝てるっていえば寝てる。



あ。そういえば、毎年、静電気に悩まされるんだけど、
今シーズンは、全然ないや。
まぁ、あんまり、外に出ないから?(笑)
家にいるときは、加湿器使ってるし。。。




あたし、静電気が、ホントにひどくて、ドアノブとかに
いつもビビッてしまうってゆーね。。。


あ。なんか気が付いたけど、
めっちゃ、太った。。。(笑)



そんなわけで、昨日から、久々に筋トレしてるよ。
あたし、元々、太りやすい体質なのね。
だから、油断してるとすぐ太っちゃうの。


最近、体調が悪かったから、筋トレとかしてなかったのぉー
そしたら、すっかり、お腹がぽっこり。。。



でも、筋トレは、好きなの。(笑)
入院してるときにひまだったから、始めたんだけど、
結構、毎日、何セットもやってると違ってくるんだよね。
それが、楽しくてねー。



だから、デイケアに行ってた時も
まっする同好会ってやつに参加してた。
筋トレをやる活動なんだけど、
やってる時は、結構体力もあったよね。
フットサルもやってたから。



でも、今なんて、もう、すぐ疲れちゃう。



というわけで、ダイエット頑張る。



また、どのくらい痩せたか報告しますね。


基本的にどんなことをやってるかとゆーと
背筋や腹筋と足とか二の腕とかを中心にやってる。
やり始めると止まらないんだよね。(笑)




よっしゃー。今日も頑張る!



またにー。